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5.18乃? アルツハマーの予防改善法。NHK...ためしてミッテン。(^_^;

昨日の番組でっすん。

睡眠は 6-8時間程度。

適度な運動。

コミュニケーション(ナンパは良しと理解しました。 )

その他 食べ物とかいろいろ勉強になりましたっと。

やはり ファストフードの摂り過ぎは 良くない様子。

それがしわ「エロ知的探求心」は おおいにアールので

呆けの心配は ねーかも。┐(´ー`)┌

基本 心筋梗塞等 短命の家系なので 呆ける前に

とっとと逝かせていただきます。(笑)

さぁーてと 天気も不安定つーこど 何して遊ぼうか??

思案橋 渡り中ーーーー。

復興支援 頑張って遊ぶべし。 経済活性化。